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医生感染后居家有5个体会！千万不要重复用药！

2022-12-15

来源: 人民日报公众号

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12月12日，首都医科大学宣武医院血管外科副主任医师郭建明在“三甲传真”微信公号分享了自己感染奥密克戎的切身感受。

医生感染居家后有5个体会

郭建明医生分享了自己感染奥密克戎5天内的身体状态。

第一天，感觉身体疲惫，需要休息。

第二天，出现发烧，体温38.7℃。抗原检测呈阳性，晚上开始嗓子难受，开始咳嗽。

第三天，体温正常，不发烧了，但是嗓子出现更加明显疼痛。下午开始，嗓子疼痛逐渐开始缓解。晚上开始膝盖酸疼，躺着翻身的时候腰部酸胀。

第四天，身体的整体状态有明显提高，发烧、嗓子疼的症状没了，下午开始流清鼻涕，偶尔有些头疼，但精力大大恢复。

第五天，感觉疲惫，需要休息，总体已经很接近没有症状时候的身体状态。

在这次感染的过程郭建明医生有5点体会：

1. 感染之后多休息、多喝水

这两点非常重要！好好休息才能让身体集中精力和病毒搏斗，多喝水不仅缓解高热、维持身体液体容量，也会避免血液太稠，减少血栓出现的风险。

2. 主要影响上呼吸道

即使嗓子疼的说不出话，一直也没有憋气的问题。从这点说明奥密克戎的确主要影响的是上呼吸道，但是老年人和有基础病身体弱的朋友不能大意，一旦出现憋气和持续高烧不退的情况要尽快去医院。

3. 积极补充营养

和病毒搏斗拼的是抵抗力，包括身体里对抗病毒的抗体，最主要的来源就是蛋白质，所以不能只喝粥吃的很清淡，要吃肉，而且尽量多吃一点肉，才能把营养补充上，合成出更多的抗体来对抗病毒。

4. 存一些退烧药

如果体温38.5以上，需要吃一片布洛芬或者对乙酰氨基酚，体温很快就能下降，伴发的症状也会明显缓解。

5. 退烧药不能频繁吃

需要注意退烧药不能频繁吃，即使持续38.5℃，也需要至少间隔4个小时，而且这两种不要同时吃，很多人家里还备着中成药，一般也不建议西药和中成药混着吃。从我身边同学朋友的经历看，对于大多数人，尤其年轻人，就是2~3片退烧药就可以度过最难受的时间。

郭建明医生表示，把自己的经历写出来，希望大家如果出现症状了，不要有心理压力，积极面对。

即使感染，千万不要重复用药！

上海交通大学医学院附属仁济医院消化科主任医师茅益民12月9日在“医学界”刊文表示，随着囤药的人们越来越多，来医院就诊的药物性肝损伤患者数量陡然增加，“还没有感染新冠，先把自己‘吃’进医院了。”

茅益民医师表示，很多感冒药都含有对乙酰氨基酚，小剂量使用的话问题不大，但超剂量服用就可能会引发肝损伤，严重的还会导致急性肝衰竭。

“奥密克戎感染者中，无症状患者居多，大部分人即便发烧也不会很高，而不合理用药是可能出现生命危险的，所以一定要提醒老百姓，吃药须谨慎”，茅益民建议，出现发烧后，如果低于39度，尽可能不用药，多喝水即可。超过39度时，可以根据说明书合理服用退烧药。

安全用药，这四点一定要牢记！

当前，很多无症状或轻症患者在感染新冠病毒后选择居家隔离康复。在居家用药方面有哪些注意事项？在12月12日的北京疫情防控工作新闻发布会上，北京市卫生健康委副主任、新闻发言人李昂作出4个解答。

1. 没有症状不要吃药

退热药、感冒药、止咳药、化痰药都不能预防疾病，只能缓解症状。在没有症状时，切不可盲目服药，虽然很多药品都是非处方药(OTC)，但不当使用也会出现副作用，容易造成肝肾功能损伤。具体用药建议，请务必按药品说明书服用或咨询医生。

2. 退烧药与复方感冒药不要一起吃

退烧药不可与常见的感冒药同时使用，也不可与部分中成感冒药同时使用。很多复方感冒药、中成药中也含有对乙酰氨基酚，随意混用会增加药物过量的风险。

3. 不要随意使用消炎药

新冠肺炎是病毒性感染，消炎药（阿莫西林、头孢等）通常是针对细菌感染，不要随意使用消炎药治疗新冠。

4. 特殊人群谨慎用药

婴儿、孕妇、老年人等特殊人群要谨慎用药。吃退烧药一定要认真阅读说明书或咨询医生。

此外，要注意，没有能提前预防新冠的药物！

山东省新冠肺炎医疗救治专家组组长、山东省呼吸疾病研究所所长董亮接受山东广播电视台闪电新闻采访时表示，包括连花清瘟等在内的治疗和缓解症状的药物，不具备预防新冠的作用。预防新冠最好的办法还是戴口罩，打满三针疫苗，防聚集，做好个人防护！

很重要！特殊时期，居家用药安全提示

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《关于印发基层医疗卫生机构诊疗新冠病毒感染物资配备参考标准的通知》简析 ——乡镇卫生院（社区卫生服务中心）/村卫生室

近日，国务院联防联控机制《关于印发基层医疗卫生机构诊疗新冠病毒感染物资配备参考标准的通知》已下达各省，为部署落实各地的新冠物资提供了明确的标准。 2月3日，福建省卫健委率先转发了这一文件，并要求在本月底前，将基层医疗机构所需的药品、设备配备完成。随着《标准》下发，意味着国务院会议上要求的，推动医疗资源更多向村镇倾斜下沉，基层医疗机构“有药可用、有病能治、有车能转”开始全面落地执行。

2023-02-13

贝登医疗

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“阳康”们陆续返岗上班，请收好这份防护指南

“阳康”们陆续返岗上班，这里有一份防护指南。“阳康”后也要做好防护北京大学第一医院感染科主任王贵强表示，如果出现新的变异株，或者新的亚分支表现出很强的免疫逃逸能力，是可能导致再感染的；目前正值冬季呼吸道感染病高发期，不排除新冠与流感等呼吸道传染病叠加流行的风险；即使新冠感染康复之后，仍然要做好呼吸道防护，不要降低防控标准。

2022-12-28

人民日报公众号

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“乙类乙管”，最新政策要点速览

2023年1月8日起，对新冠实施“乙类乙管”。"乙类乙管”的核心内容：不再实行隔离措施；不再判定密切接触者；不再划定高低风险区；实施分级分类收治并适时调整医疗保障政策；检测策略调整为“愿检尽检”；调整疫情信息发布频次和内容；不再对入境人员和货物等采取检疫传染病管理措施。 ‘乙类乙管”具体怎么管：1.加快提升老年人疫苗接种率；2.抗原和核酸检测“愿检尽检"；3.分级分类救治患者；4.分类分级服务重点人群；5.落实重点机构防控措施；6.做好农村居民健康服务做好重点人群健康调查；7.强化疫情监测与应对；8.每个人做好自己健康的第一责任人；9.优化中外人员往来管理。

2022-12-27

人民日报公众号

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